バッティングの打ち方を教える
小学校の低学年で野球を始めた子供に、どうバッティングを教えたら良いのか?
自分では基本的な打ち方できても、それを子供が分かるように教えることは意外に難しいものです。
構え方を見せて教えて、ゴムボールなどの実際に下手で出して打たしてみる。
野球を始めた時ならこれで良いかもしれません。
でも、少年野球チームに所属して本格的に野球をやるのであれば、やなり基本をしっかりと教えたいところです。
10年前にコーチを始めた時にはできませんでしたが、今は、入団したばかりの子供へバッティングを教える時に、次の2つについては注意しています。
それは軸足の作り方と正しいレベルスイングですね。
中学、高校とレベルが上がっていっても、ヒットを量産する良い選手はここが違う思います。
軸足に関しても、当時は、「軸足の位置を決めて軽く膝を曲げる」くらいの表現しかできませんでした。
しかし、それだとどうしても、体重が足の内側にかかってしまいます。
体重が足の内側にかかると、トップを作って打ちに行こうする時に、体がピッチャーの方向(ボールへ向かって)動いてしまいます。
ボールと衝突する形になるので、安定したバッティングが難しくなります。
良い選手は、軸足が地に杭から何かで打ち込まれているように動かないのです。
巨人の阿部選手のバッティングなどを見ていると顕著です。
ボールを打ちに行くとき、軸足が根を生えたようにしっかりとしていて動きません。
そういう軸足の作り方を小学生でも分かるように説明する方法がありました。
「萩原流ジャストミートセオリー」というDVDの中の解説を見て、そこが良くわかりました。
よく学校の朝礼とか体育の授業でやる"休めの姿勢"から軸足を作る方法で、簡単にしっかりとして軸足を作ることができます。
小学生の頃から、正しい軸足の作り方を身に付けておけば、これ財産になりますよ。
もう1つ、正しいレベルスイングについて。
これも少年野球のコーチを始めた時に、私自身がはっきり分かっていませんでした。
どういう軌道が正しいレベルスイングなのか?
小学生にバットを上から出せと指導すると、ダウンスイングになりやすくなってしまいます。
しかし、レベルに振らせようとすると、バットが遠まわりし、ドアスイングになってしまいます。
それとよく勘違いするのが、地面に対してレベルと覚えされてしまうこと。
真ん中高め辺りのボールを打つことを想定して教えると、確かに地面に平行になります。
しかし、低めの球を打ち片を考えれば分かりますが、地面に平行なバット軌道なんて通りません。
今、少年野球の選手にバッティングのコーチングをする際には、軸足の作り方とレベルスイングの軌道は分かりやすく教えることを心がけています。
スポンサーリンク
野球未経験の小学生に打ち方を教えるポイント
少年野球のバッティング指導を振り返って、大切な基本を小学生でも分かるように教えるのにはコツがあると改めて思います。
親子で野球の練習をするときのポイントは、
(野球未経験の小学生に打ち方を教える場合)
・バットの握り方
・構え方
・軸足の作り方
・正しいレベルスイングの軌道
このあたりのことは、始めから具体的な表現で教えたいし、小学生でも分かるコーチングが大切だと思います。
当たり前のことですが実際は疎かにされがちなところだと思います。
とりあえず、バットを握らせて、ボールを打たしてみるという指導ではなく、正しい体の使い方が分かる教え方が必要だと思います。
元阪神タイガーズの萩原さんは、打撃フォームの基本を小学生でも分かるように説明するのが上手いです。
野球未経験の子供にバッティングの打ち方を教える際に、非常に参考になりました。
スポンサーリンク
バッティングの打ち方を教える関連ページ
- ミズノ少年軟式用グラブ[ビクトリーステージ]
- ミズノ少年軟式用グラブ「ビクトリーステージ」のレビュー
- バットの選び方
- 自分に合ったバットの裏び方とは?少年野球のバット選びのポイントを紹介します。
- 父親の少年野球との関わり方
- 少年野球上達のためには、お父さんのサポートが必要です。
- ゴロの捕り方と練習法[1] スリッパを使った捕球練習
- スリッパを使った捕球練習で守備力が飛躍的にアップします。学童野球のためのゴロの捕り方と練習法を紹介します。
- ゴロの捕球と練習方法[2] 片手ノックに挑戦
- 守備力を付けることが、少年野球チームのレギュラーになる近道です。ゴロ捕球の練習方法を紹介します。片手ノックのやり方とは?
- バッティングの悪い癖の直し方
- 少年野球のバッティングの悪い癖の直し方を教えます。子供のレベルアップに役立ててください。
- ときわスポーツ新宿で野球グラブを20%OFFで購入
- ときわスポーツ新宿で野球グラブを20%OFFで購入しました。在庫数が豊富なので、探している野球用品が見つかると思います。困ったときは、ベースボールときわ(新宿店)です。助かりました。
- 息子にレギュラーを獲らせる練習方法
- 野球素人お父さんでも息子のコーチングができます。息子にレギュラーを獲らせる練習方法を教えます。低学年からできます。
- 低学年の初心者練習メニュー 置きティーバッティング
- 小学生低学年の野球初心者に野球の楽しさを教えるのには、置きティーバッティング野球が一番です
- 外野フライを捕る練習方法[1]
- バンザーイしていた選手が確実に外野フライを捕球できるようになった秘密の練習方法を教えます。
- 外野フライを捕る練習方法[2]
- 外野フライが捕球できないでバンザーイしてしまう選手に、確実に捕球するポイントを紹介します。
- 「少年野球をやめたい…」と子供が言ったら
- 「野球をやめたい…」といったら。少年野球を通してモチベーションを維持するとことを教えることが大切です。これは勉強にも活かせます。子供の財産となります。
- 上達屋(東京道場/三軒茶屋) 体験レビュー
- 上達屋は野球が上手くなると評判ですが…。ピッチングとバッティングのコーチングを受けた体験レビューを紹介します
- 野球未経験のお父さんが少年野球の名コーチに変身した
- ベンチウォーマーだった選手が試合でヒットを打ち、さらにはチームの中心選手へ。その陰にお父さんとの親子練習あり。
- 親父から息子に伝えたい大切なこと
- 野球を通して伝えないこと、それは何ですか?親父から息子に伝える大切なことは?
- 速読トレーニングで球速150kmの速球が打てる?
- 野球を習ったことのない子供が、速読トレーニングを受けることで、球速150kmのボールにバットを当てるようになるといいます。呉真由美さんの教える速読術とは?
- 呉真由美さんの速読術でバッティング向上
- 小学生の息子は呉真由美さんの速読術のトレーニングをしていました。野球が上達し、勉強もできましたよ。親子で挑戦してみると良いと思います。
- 知らないと損する「頑張らない」の活用法
- 呉真由美さんの速読術「スポーツ速読完全マスターBOOK」を読んで、ハっとしたこと。少年野球の上達の秘訣が隠されていました。それは、頑張らないことです。
- おススメの野球映画はバッテリー
- バッテリー (監督:滝田洋二郎)は、親子で楽しめるおススメの野球映画です。少年野球の選手たちに、是非観て貰いたい。原作は、あさのあつこさん。1000万部を越える大ベストセラーとなった小説です。
- 高校球児の進路 大学に進学する目的は?
- 少年野球の日ごろの出来事、野球関連のニュース、練習道具のレビューなど、なんでもありで書きます。
- 少年野球チームの監督のえこひいき
- どこの少年野球チームでも起こるのが、監督やコーチの選手起用と育成へのクレームです。親としてできる、納得のいかない選手起用への対処法について
- 打率を上げるバッティング 軸足とタイミングを作る
- 少年野球の試合でヒットを量産できる選手を育てるコツ。正しい軸足とタイミングが作れると打率を上げるバッティングができます。
- イチロー選手の小学生時代の練習メニュー
- 「大リーガーイチローの少年時代」を読みました。イチロー選手の小学生の頃の野球の練習メニューは?バッティングセンターでは毎日5ゲーム以上の練習をしていたそうです
- 野球肘の予防[1] 正しい腕の使い方を教える
- 少年野球のピッチャーの怪我(故障)で多いのが、野球肘です。野球肘の予防は、正しい腕の使い方を教えることです。ここが抜けているから子供が「肘か痛い」と言うのです。
- 野球肘の予防[2] 投げた後にはアイシング
- 少年野球のピッチャーの肩と肘の予防法を紹介します。子供の頃からアイシングの習慣を付ける。