90%の少年野球の選手が間違えている素振りのスイング位置

90%の少年野球の選手が間違えている素振りのスイング位置

元プロ野球選手の長崎慶一さんの打撃講座「高弾道打撃術」(DVD)を再度見ていました。

 

 

基本編の前半で長崎慶一さんが言っているのが、素振りのスイング位置の間違いについてです。

 

これを聞いたときは、ハっとしました。多くの少年野球の選手が素振りのスイング位置を間違えていると思います。

 

とくに頑張っている選手に多いのかもしれません。

 

毎日素振りを頑張っていても、試合で使わない動作を練習していては結果ができないと思います。

 

先日、サッカーの元プロの城彰二さんがリフティングについて話していました。

 

小学生のサッカーの練習で、「リフティングを頑張っている選手が多いが、試合で使わない動作を練習しても意味がない…」と言っていました。

 

リフティングはただ回数を多くできれば良いという話ではなく、ボールを回転させないようにミートすることが大切だといいます。

 

ボールに回転をかければ、当然、次の動作に影響してしまうからです。

 

野球の素振りも一緒です。

 

今のスイングは、実際に試合で使えるスイングですか?

 

小学生に一人で素振り練習をすると、実際に試合では使わないスイングを練習してしまいます。

 

野球でも他のスポーツでも同じですが、試合で使わない動作を練習しても意味がありません。

 

実際の試合で使う動作を反復練習してこそ、練習の意味があると思います。

 

上達のポイントがここに隠されていると思います。

 

それに、頑張ってバットを沢山振っても、結果が出なければ、モチベーションも下がってしまいます。

 

結果、野球が嫌いになってしまうことも…。

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試合で結果を出すための練習をすること

昔と違って、今はスポーツ科学が進歩しています。

 

根性系で成果に繋がることの少ない練習をするより、試合で結果を出すための練習をすることです。

 

結果が出せば、やる気もあがり相乗効果が生まれます。

 

長崎慶一さんの打撃講座では、基本編の前半で、正しいスイング位置をコーチングしています。

 

間違ったスイング位置を矯正するだけでも、ヒットの打てる確率は大きく上がると思います。

 

試合で使うスイングを反復練習することが、少年野球のバッティングの上達ではポイントだと思います。

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